PIESKĀRIENS

ĶERMENIM UN DVĒSELEI

Vingrošana. Masāžas: sporta, relaksējošās, dziedinošās.

Iespējamas arī izbraukumu vizītes.

HOLISTISKAIS MASIERIS / FIZIOTERAPEITS

Jānis Jēkabsons

Esmu masieris/fizioterapeits, iedvesmotājs, un vienkārši labs cilvēks.

Man ir dota svētība pieskarties otra/cita cikvēka svētajam ķermenim-templim un dvēselei. Šī būtība man neizsakāmi patīk. Tas ir man paplašinajums. Esmu par to ļoti priecīgs un pateicīgs, ka Jūs man uzticaties!

Tā kā esmu kinestētiķis(tapēc man patīk pieskarties masāžā, iekustināt, "dejot"..) tad mīlu dejot, Deju-kustību prakses, terapijas, dažnedažādas fiziskās aktivitātes, pārgājienus.., pārgājienus pa mežiem, pie jūras, pa kalniem..

Mīlu saullēktus, dzīvo uguni.. visas stihijas..

Arī Dziedāšana- vibrācija, meditācija, parslēgšanās.. Neirografika. Reconekcija.

Dziedināšanās. Dziedināšana. ReBreathings- atdzimšanas elpošanas prakse- īpaši jāizceļ.

Meditācijas. Tantra. Retrīti. Pēteris Kļava. Vīru grupa - Vīrieša apziņas paplašināšana. Mācīties un praktizēties.


Mīlu savu sirds darbu! Gatavs dalīties ar saviem talantiem, zināšanām, pieredzi un sirds siltumu!


Esiet laipni aicināti!

MASāŽAS VEIDI
SPORTA MASĀŽA
Dziļa un spēcīga masāža, atjauno fiziskā ķermeņa spēku un enerģiju, novērš sporta trauma un nepareizi veiktu fizisko vingrinājumu sekas. Samazina muskuļu spriedzi, palielina muskuļu un spēka izturību, aktivizē locītavu izturību un veselību. Rūpīgi izstrādā visus muskuļus vai jau savilkušos trigera punktus. Veicina fiziskā ķermeņa atjaunošanos un rehabilitāciju pēc lielām slodzēm treniņos. Piemērota sportistiem, kā arī cilvēkiem, kuri ikdienā neievēro pareizus ergonomijas pamatprincipus (sēdēšana, stāvēšana, stāja, ikdienas uzdevumu veikšana utt.)

KLASISKĀ MASĀŽA
Iedarbojas lielākoties uz fizisko ķermeni - muskuļiem, locītavām, cīpslām un cietiem audiem. Pārsvarā spēcīga, dziļi mīcoša un berzējoša masāža (masāžas stiprumu katram klientam pielāgo individuāli, taču vislabāk piemērota spēcīgiem un fiziski aktīviem cilvēkiem, kuriem patīk spēcīga masāža). Labvēlīgi iedarbojas uz sirds asinsvadu sistēmu, uzlabo asinsriti un aktivizē limfas plūsmu, nostiprina imūnsistēmu. Izkustina pasīvos muskuļus, likvidē dažādas muskuļu sāpes, padara elastīgas un nostiprina saites. Veicina atjaunošanos un pašsajūtas uzlabošanos pēc fiziskas un garīgas slodzes, nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.
ANTICELULĪTA MASĀŽA
Viens no efektīvākajiem veidiem cīņā ar celulītu, iedarbojas uz dziļajiem zemādas slāņiem, fiziska iedarbība uz celulīta skartajām vietām, burtiski katrs tauku kunkulītis tiek izspaidīts un izmīcīts. Aktivizē asinsrites un limfātiskās sistēmas darbību, atjauno vielmaiņas procesus šūnas, uzlabo audu apgādi ar skābekli, no organisma izvadās liekais šķidrums, samazinās tūska, atjaunojas ādas tonuss un elastība, tā kļūst gludāka. Uzlabo ķermeņa formu un tvirtumu, kā arī veicina svara samazināšanos. Sākas ar ķermeņa pīlingu, kas noņem atmirušās ādas šūnas (masāžas laikā tiek izmantoti augstvērtīgi produkti). Vislabākā rezultāta sasniegšanai ieteicamas vidēji 10-15 masāžas reizes vismaz divas reizes nedēļā.
TAIZEMES PĒDU MASSĀŽA
Atslābinoša pēdu un apakšstilbu (ikru daļas) masāža, kuras laikā tiek stimulēti organisma bioaktīvie punkti. Stimulē asinsriti, limfas atteces un cirkulācijas uzlabošanos, mazina kāju tūsku. Noņem noguruma un smaguma sajūtu kājās, likvidē ikru krampjus, uzlabo locītavu lokanību. Mazina gremošanas un uroģenitālās sistēmas traucējumus, regulē orgānu darbību un paaugstina imunitāti. Rada dzīvības spēka pieplūdumu, noņem stresu, atjauno emocionālo līdzsvaru, uzlabo miega dziļumu un palīdz pret bezmiegu.
RELAKSĒJOŠĀ MASĀŽA
Noņem stresu, nomierina nervu sistēmu, mazina trauksmi, uzlabo labsajūtu un atjauno emocionālo līdzsvaru. Sastāv galvenokārt no maigām un plūstošām kustībām. Atbrīvo muskuļus no spriedzes un pilnība atslābina ķermeni. Uzlabo asinsriti un aktivizē limfas plūsmu, aktivizē audu dziedināšanos un veicina veselības uzlabošanos. Paceļ garastāvokli, nomierina un apskaidro satrauktu prātu, uzlabo miega kvalitāti.'
Neirosedatīvā masāža
Maigas, bet dziļās iedarbības pilna ķermeņa masāža, kurā apvienotas pasaules labāko masāžu skolu tehnikas. Sniedz dziļu relaksāciju, atbrīvo no stresa un palīdz dziedināt stresa radītās slimības, uzlabo un stiprina emocionālo veselību, paaugstina noturību pret stresu. Palielina muskuļu tonusu, līdzsvaro elpošanu un sirdsdarbību. Sinhronizē smadzeņu pusložu darbu, palīdz sasniegt dziļa miera stāvokli, pilnībā atslēgt domas. Dziļā masāžas iedarbība turpinās vēl vairākas dienas vai pat vairākas nedēļas pēc masāžas.
Havajiešu masāžas rituāls "Lomi-lomi"
Pilna ķermeņa masāža, kuras laikā tiek līdzsvarots ķermenis, prāts un gars. Uzlabo asins un limfas plūsmu, veicina šlakvielu un toksīnu izvadīšanu. Dziļas relaksācijas sajūta, atbrīvojas enerģijas bloki, mazinās bailes, atjaunojas enerģijas plūsmas. Tiek izmainīts klienta apziņas stāvokļus, iespējams pieredzēt dažādus redzējumus, saņemt atbildes uz jautājumiem, iezīmējās ceļš uz pašdziedināšanos un pašrealizēšanos. Dziedinošais efekts bieži turpinās vēl ilgi pēc masāžas, jo cilvēka apziņa notiek transformatīvi procesi.
Ajūrvēdas "Čampi" galvas masāža
Dziļi relaksējoša plecu joslas, galvas un sejas masāža. Atslābina muskuļus, neitralizē stresa radītās sekas ķermenī, izvada no organisma toksīnus, uzlabo asinsriti un gremošanas sistēmas darbību. nomierina un apskaidro prātu, palīdz sakārtot domas, uzlabo darba spējas, koncentrēšanos un atmiņu. Likvidē stresu, noņem spriedzi un atjauno emocionālo līdzsvaru, kā arī uzlabo miega kvalitāti, paceļ garastāvokli un vairo dzīvesprieku. Aktivizē un attīsta garīgo spēku, veicina apziņas transformēšanos, aktivizē enerģijas plūsmas un dziedināšanos visos līmeņos.
Transformatīvi meditatīvā masāža
Īpaši izstrādāta dziļas iedarbības holistiskā masāža, kura iedarbojas visos līmeņos - fiziskajā, mentālajā, emocionālajā, garīgajā. Masāžās laikā var pieredzēt redzējumus, saņemt vēstījumus un veikt darbu ar sevis dziedināšanu. Masieris sajūt un atbrīvo enerģijas blokus, atjauno enerģijas plūsmas, pielietojot dažādu masāžas veidu tehniku un elementu apvienojumu, ko piemeklē katram individuāli masāžas laikā. Aktivizē garīgo spēku un dziedināšanos, stiprina uzticēšanos un ļaušanos procesam, savieno un līdzsvaro ķermeni, prātu un garu. Piemērota cilvēkiem, kuri strādā pie garīgas izaugsmes, kuriem ir attīstības meditācijas prasmes un kuri vēlas apvienot meditāciju ar dziedinošu masāžu, efektīvāku rezultātu sasniegšanai.
ATSAUKSMES
Lai pieteikt izbraukuma vizīti,
lūdzam sazināties ar mums!
+371 20 70 32 77
info@extramassage.com
This website uses cookies to ensure you get the best experience
OK
Our Studio Prices
Our monthly memberships will be the best value for your money and offer some additional benefits
Premium 10 days
  • Access to all studios
  • Thee days with a personal trainer
  • Evening classes after 6 PM
  • 5 days shifting
$250 / person
Join now
Premium 30 days
  • Access to all studios
  • 15 days with a personal trainer
  • All-day classes
  • 15 days shifting
$400 / person
Join now
Premium 1 year
  • Access to all studios
  • 20 days with a personal trainer
  • All-day classes
  • 20 days shifting
$600 / person
Join now
Made on
Tilda